Körperzeit.
Ohne Müssen.
Thai Yoga Bodywork schenkt dir etwas Seltenes:
Zeit ohne Ziel.
Berührung ohne Erwartung.
Bewegung ohne Leistung.
Was dich erwartet
Was ist Thai Yoga Bodywork?
Thai Yoga Bodywork ist keine Massage,
kein klassisches Yoga, kein Coaching – und doch alles davon in achtsamer Form.
Du darfst loslassen.
Ich begleite dich mit ruhiger Präsenz durch Haltepositionen, sanfte Dehnungen und bewusste Berührung – in Rückenlage, Seitenlage, Bauchlage oder im Sitzen.
So entsteht Raum:
zum Spüren, Auftanken, Stillwerden.
Du musst nichts wissen. Nur da sein.
So läuft deine Session ab
90 Minuten.
In deinem Rhythmus.
Du trägst bequeme Kleidung und liegst auf einer weichen Bodenmatte.
Wir starten mit einem kurzen Vorgespräch – was dir wichtig ist, ob es körperliche Besonderheiten gibt oder worauf du achten möchtest.
Danach beginnt der praktische Teil:
Ich arbeite in Stille und im Atemrhythmus. - mit meinen Händen, Armen, Füßen und Körpergewicht.
Du wirst passiv durch verschiedene Positionen begleitet: Rücken-, Bauch-, Seitenlage oder Sitzhaltung.
Ich gebe keine Anweisungen, du musst nichts tun.
Alles folgt deinem Rhythmus– achtsam, angepasst, respektvoll.
Mit dir.
Für dich.
In Verbindung.
Ich liebe es, Räume zu schaffen, in denen du nichts leisten musst.
Thai Yoga Bodywork ist für mich stille Begleitung – mit Händen, mit Achtsamkeit, mit Präsenz.
Ein Raum, in dem du getragen wirst – nicht gedrängt.
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Stark vernetzt
Ich arbeite mit Marken, die zu meiner Philosophie passen.
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